エンドルフィンの定義

これは、研究cientficasよれば、（時には幸せにリンクされている）幸福、痛み、愛、興奮、リラクゼーションなどの感情を促進する、ことを神経伝達物質 です. 視床下部 に前述の感覚の一部を経験した場合、通常、このような腺などの他の分野に加えて、加えて、ホルモンの20種類を保護するホルモン、領域脳を生成し始めます下垂体. 我々は彼らと持っている反応は、sは、このような場合、それは鎮痛剤と同様の作用を持っています. 作ることができる多くの活動があります は楽天的な急流に排出する脊髄が決定されているこの自然opiceoは、人工的に産生される他の鎮痛薬よりもはるかに強力であることができ. それは正常な状態が高揚の1 1 から通過する際に

そのレベルが血液中に上昇するときに経験 psicolgicos変化の中で、いくつかある、つまり、被験者は、良い気分を持つことから始まります。低圧sangunea、緩和 の状態で患者を配置します。痛みを経験している場合、これはかなり低下します。老化のプロセスが遅延しています。無意識のうちに、それは本当にestnあなたの体 への損傷を引き起こす症状からそのように気を取られ、低に個人が苦しんでいると信じていることを感情的な満足感を終了し、精神分析プロセスにつながります.

は、上記の特性のために、専門家は静かな生活とはなることをお勧め幸せ . 体と体、そのすべての拡張子で 幸福感を促進する活動に加えて、. 五感に喜ばれる食事を食べて、お気に入りの音楽を楽しみ、ちょうど喜びと一緒に時間を過ごす、あなたは個人が人のより肯定的で健康的なのことができるように、血液中のエンドルフィンのレベルを向上させることができます.

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